Vaak wordt er over de Garcinia cambogia gesproken als een uitstekend hulpmiddel voor de slanke lijn. Kunt u echt op deze Indonesische vrucht rekenen als u uw gewicht in balans wilt houden?
De Garcinia cambogia is een kleine boom met groene of gele vruchten die overal in Indonesië voorkomt. Maar let op, deze boom heeft veel verschillende namen:
Zowel in India als in Thailand wordt de schors van de Garcinia vaak gebruikt als basis voor specerijen.
Men gebruikt het ook als aftreksel.
In de tamarindevrucht, en dan met name in de schil, zit de stof hydroxycitroenzuur (HCA).
Dit chemische bestanddeel staat bekend om zijn remmende werking op ATP citraatlyase, dat een rol speelt bij de aanmaak van vetzuren. Het regulerende effect van dit ingrediënt zou verantwoordelijk zijn voor de bijzondere effecten van deze plant.
Op dit moment wordt Garcinia echter beschouwd als de enige en meest waardevolle bron van HCA die men heeft kunnen vinden.
Een groot deel van de recent uitgevoerde klinische testen bevestigt de doeltreffende werking van Garcinia op het gebied van gewichtsbeheersing(1-9).
Een Japanse dubbelblinde gerandomiseerde studie leidde tot de conclusie dat het extract van deze vrucht bijdraagt aan het verminderen van de opeenhoping van uw buikvet. En dat zelfs zonder rebound effect (10).
Een Spaanse studie kwam tot vergelijkbare conclusies: in het onderzoek constateerde men dat het extract van Garcinia cambogia gewichtsbeheersing bevordert en bijdraagt aan het reguleren van het suiker- en het lipidengehalte in het bloed (11).
Samenvattend komen we op basis van de verschillende studies tot de conclusie dat Garcinia cambogia bijdraagt aan:
Het is dus een interessante stof voor het in balans houden van het lichaamsgewicht.
Wilt u starten met een kuur van deze tamarindevrucht?
Over het algemeen wordt aangeraden om tussen de 1.500 en 2.200 mg Garcinia per dag in te nemen, een half uur voor de maaltijd. U kunt deze kuur 3 maanden voortzetten.
Om eenvoudigweg te profiteren van Garcinia, kunt u kiezen voor een voedingssupplement. Meestal wordt een dergelijk supplement aangeboden in de vorm van tabletten. Kies in elk geval altijd voor een supplement van Garcinia met een hoog gehalte aan hydroxycitroenzuur.
Het supplement Garcinia cambogia biedt u bijvoorbeeld 2.200 mg van de schil van de Garcinia-vrucht per dag. Het is gestandaardiseerd met 60% hydroxycitroenzuur voor een krachtiger effect.
Waarschuwing: deze plant wordt afgeraden voor mensen met ernstige leveraandoeningen en mensen die antistollingsmiddelen, statines, antihistaminica of ijzersupplementen gebruiken.
Referenties
Trefwoorden
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
78 Dagen
Goede producten
MORITZ Anita
81 Dagen
Altijd supergoede supps en zachte prijsjes. Ook snel geleverd.
Gino RJ
87 Dagen
Ze hebben heel erg goede producten en zeer snelle levering. Een aanrader!
marion
89 Dagen
De website is goed opgebouwd en geeft een duidelijke beschrijving van de producten. De levering verloopt zeer vlot, de producten voldoen aan mijn eisen en sinds jaren ben ik een tevreden klant.
TIMMERMANS Antoinette
93 Dagen
Uitstekende suppletie en snelle levering
DMT Nexus
100 Dagen
Levering is blimsemsnel en correct!
Yvan Grosjean
103 Dagen
Alles verliep vlot. Product ook goed.
klant
108 Dagen
Snelle levering. Zeer tevreden van de kwaliteitsvolle producten Super Ashwagandha, Adrenal support, Maca van Supersmart.
LIEBENS Kim
110 Dagen
Wat ik heel belangrijk vind is dat ze telefonisch berijdbaar zijn. Dus je vragen worden snel opgelost. Verder is je bestelling snel bezorgd. Duidelijk en goed management.
Elspeth
117 Dagen
Bon produit et livraison rapide
Arely
125 Dagen
Snelle levering prima product
Roy Verstegen
127 Dagen
Snel ingepakt daags nadien na betaling op tafel leuk natuurlijk ik heb al andere gehad een week moeten wachten dus 10 op 10 zou ik zeggen mvg, marc
marc de plecker
129 Dagen
Altijd alles in orde.. wat beter kan is de verpakking. Niet stevig genoeg en potjes slingeren rond. Grotere kartonnen dozen zijn altijd beschadigd en je kan er je hand zo insteken zonder tr openen. Supplementen zijn ToP.
Gino RJ
135 Dagen
De producten die ik al enkele jaren bestel zijn van goedde kwaliteit, zeer tevreden over de werking (daardoor blijf ik ze nog steeds kopen). Eerlijke prijs, goede en snelle levering, nooit problemen gehad. Als trouwe klant krijg je telkens na verloop van tijd extra korting. Mijn korting beloopt nu 20 ´% en deze wordt automatisch verrekend bij het afrekenen, geen coupons of codes. Mooi mee genomen
Frankie Stoops
157 Dagen
Betrouwbaar bedrijf, snelle levering.
klant