De naam spirulina gebruiken we voor de aanduiding van verschillende soorten blauwwieren. Ze zijn microscopisch klein en vormen celdraden. De naam komt van de natuurlijke spiraal- of schroefvormige draden die ze vormen en die wel 0,5 mm lang kunnen worden (1).
Blauwwieren ontwikkelen zich van nature bij een temperatuur tussen de 35 en 40°C in alkalisch water dat rijk is aan mineralen. Er bestaan duizenden soorten blauwwieren en sommige daarvan zijn eetbaar.
Spirulina heeft een lange gebruiksgeschiedenis: het werd al ten tijde van de Azteekse beschaving gebruikt. Vandaag de dag wordt deze alg in Mexico en Tsjaad nog steeds gegeten vanwege de hoge voedingswaarde.
Wanneer er gesproken wordt over spirulina, dan doelt men vandaag de dag meestal op voedingssupplementen (spiruline). Over het algemeen zijn deze producten samengesteld op basis van de Arthrospira platensis. Deze bacterie heeft een oxygene fotosynthese en komt overal ter wereld voor in zoet en zout water. Wist u overigens dat spirulina vandaag de dag ook gebruikt wordt door NASA als voedingssupplement voor astronauten die op een ruimtemissie zijn?
Spirulina staat bekend om zijn hoge voedingswaarde, waardoor het vaak wordt aangeduid als 'superfood'. Soms noemt men het zelfs het voedsel van de toekomst! Omdat spirulina zo rijk is aan voedingsstoffen, worden er vele gunstige effecten voor de gezondheid toebedeeld aan deze alg. We noemen een paar van deze gunstige eigenschappen.
Om te beginnen is spirulina een uitstekende bron van eiwitten en essentiële aminozuren. Voor een plantaardige voedingsbron is het eiwitgehalte buitengewoon hoog. Het bevat twee keer zo veel eiwitten als de meest eiwitrijke groente. Dat maakt dat spirulina uitermate geschikt is voor de verbetering van de kracht en het uithoudingsvermogen van spieren.
Spirulina bevat eveneens een hoge concentratie aan vitamines (A, B, C, D, E, K...) en een breed scala aan mineralen (ijzer, calcium, magnesium, zink, kalium, mangaan...), allemaal cruciale micronutriënten voor het behoud van de algehele gezondheid.
Dankzij de hoeveelheid zink die spirulina bevat, heeft het een stimulerende invloed op het immuunsysteem, terwijl het hoge gehalte aan B-vitamines helpt het energieniveau op te krikken.
Alsof dat nog niet genoeg is, bevat spirulina ook nog eens polysachariden die in potentie het vermogen hebben om het immuunsysteem te moduleren. Ideaal voor iedereen die zich gezond en energiek wil voelen. Bovendien bevat het essentiële vetzuren (die uitstekend geschikt zijn voor het bestrijden van ontstekingen en die de breinfunctie ondersteunen).
Een echte mix voor de versterking van het immuunsysteem en de bestrijding van vermoeidheid!
Spirulina wordt het vaakst gebruikt vanwege de hierboven genoemde eigenschappen. In verschillende studies richt men zich nu echter op de potentieel gunstige werking van spirulina voor de gezondheid en het uiterlijk van ons haar.
Overigens bestaat op dit moment al de tendens om supplementen op basis van spirulina te gebruiken als nutricosmetica om zo de kracht en de schoonheid van het haar te ondersteunen.
Om te beginnen maken de eiwitten in spirulina het mogelijk keratine aan te maken, het hoofdbestanddeel van haar. Dat is precies wat u nodig heeft om het haar sterk te maken en de groei te stimuleren.
Spirulina bevat veel B-vitamines, en een van die vitamines is biotine, ook wel bekend als vitamine B8. Deze zogenaamde beauty-vitamine draagt bij aan het behoud van gezond haar (2).
We weten dat een ijzertekort kan zorgen voor haarverlies (3). Gelukkig kon u hierboven al lezen dat spirulina een uitstekende natuurlijke bron is van ijzer.
De vetzuren die spirulina levert dragen bij aan de hydratering van de huid, en dus ook van de hoofdhuid. Het lijkt eveneens bij te dragen aan de vermindering van ontstekingen en het voeden van de haarfollikels (4).
Schadelijke invloeden van buitenaf (vervuiling, Uv-straling...) zorgen voor een toename van de aanmaak van vrije radicalen, wat schadelijk is voor ons haar. De in spirulina aanwezige vitamine E draagt bij aan de bescherming van de haarcellen tegen oxidatieve stress.
Al deze verschillende factoren maken dat spirulina (zoals Spirulina) een uitstekende bondgenoot is voor iedereen die gezond en glanzend haar wil.
Referenties
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
78 Dagen
Goede producten
MORITZ Anita
80 Dagen
Altijd supergoede supps en zachte prijsjes. Ook snel geleverd.
Gino RJ
87 Dagen
Ze hebben heel erg goede producten en zeer snelle levering. Een aanrader!
marion
88 Dagen
De website is goed opgebouwd en geeft een duidelijke beschrijving van de producten. De levering verloopt zeer vlot, de producten voldoen aan mijn eisen en sinds jaren ben ik een tevreden klant.
TIMMERMANS Antoinette
93 Dagen
Uitstekende suppletie en snelle levering
DMT Nexus
100 Dagen
Levering is blimsemsnel en correct!
Yvan Grosjean
103 Dagen
Alles verliep vlot. Product ook goed.
klant
108 Dagen
Snelle levering. Zeer tevreden van de kwaliteitsvolle producten Super Ashwagandha, Adrenal support, Maca van Supersmart.
LIEBENS Kim
110 Dagen
Wat ik heel belangrijk vind is dat ze telefonisch berijdbaar zijn. Dus je vragen worden snel opgelost. Verder is je bestelling snel bezorgd. Duidelijk en goed management.
Elspeth
117 Dagen
Bon produit et livraison rapide
Arely
125 Dagen
Snelle levering prima product
Roy Verstegen
127 Dagen
Snel ingepakt daags nadien na betaling op tafel leuk natuurlijk ik heb al andere gehad een week moeten wachten dus 10 op 10 zou ik zeggen mvg, marc
marc de plecker
129 Dagen
Altijd alles in orde.. wat beter kan is de verpakking. Niet stevig genoeg en potjes slingeren rond. Grotere kartonnen dozen zijn altijd beschadigd en je kan er je hand zo insteken zonder tr openen. Supplementen zijn ToP.
Gino RJ
135 Dagen
De producten die ik al enkele jaren bestel zijn van goedde kwaliteit, zeer tevreden over de werking (daardoor blijf ik ze nog steeds kopen). Eerlijke prijs, goede en snelle levering, nooit problemen gehad. Als trouwe klant krijg je telkens na verloop van tijd extra korting. Mijn korting beloopt nu 20 ´% en deze wordt automatisch verrekend bij het afrekenen, geen coupons of codes. Mooi mee genomen
Frankie Stoops
157 Dagen
Betrouwbaar bedrijf, snelle levering.
klant