Het zijn de kleine zuiveringsinstallaties van ons lichaam: de nieren. Ze worden niet zelden op de proef gesteld door onze moderne levensstijl. Graag doen we u dan ook 4 natuurlijke manieren aan de hand om ze te zuiveren.
Als we het hebben over een detox voor de nieren, dan kunnen we eigenlijk niet om de Phyllanthus niruri heen. Deze plant is ook wel bekend onder de naam chanca piedra of steenbreker, een naam die de krachtige natuurlijke eigenschappen onderstreept.
De chanca piedra is een struik uit de familie van de Phyllanthaceae en wordt wereldwijd door allerlei bevolkingsgroepen gebruikt (in de ayurvedische geneeskunst, maar ook in de Chinese en de Maleisische). Het is een natuurlijke remedie waarvan de weldadige effecten voor de nieren en lever worden ondersteund door tal van onderzoeken (1).
In een meta-analyse uit 2016 kwam men bijvoorbeeld tot de conclusie dat de extracten van de Phyllanthus niruri met name beschikken over eigenschappen die de vorming van nierstenen tegengaan en die een te hoog urinezuurgehalte bestrijden (een te hoog urinezuurgehalte kan ontstaan wanneer er via de nieren minder urinezuur wordt uitgescheiden) (2).
De plant zou de afvoer van magnesium en kalium via de urine bevorderen, hetgeen zou zorgen voor een significante vermindering urinezuur en een afname van de oxelaten in de urine.Deze gegevens moeten nog bevestigd worden door aanvullend onderzoek.
De heermoes zou je een levende fossiel kunnen noemen. Deze plant, die de botanische naam Equisetum arvense draagt, bestaat meer dan 250 miljoen jaar en wordt in Europa al eeuwenlang gebruikt voor medicinale doeleinden (3).
Het Europees Geneesmiddelenbureau erkent het traditionele gebruik van de plant dan ook als aanvullende behandeling bij milde problemen van de urinewegen (4).
Het feit is dat heermoes rijk is aan siliciumdioxide, flavonoïden (en dan met name quercetol), saponinen en nicotine. Het zou een urine-afdrijvende werking hebben, waardoor het bij uitstek geschikt is voor het reinigen van de nieren in het kader van een detoxprogramma, met name wanneer men daarbij ook voor een flinke vochtinname zorgt.
We kennen de plant ook als leeuwentand, molsla, of onder de botanische naam Taxacum officinale. Ook de naam 'pissebloem' komt voor. Die naam is van alle Europese medicinale planten wel de meest treffende naam! De inheemse naam 'pissebloem' heeft de plant direct te danken aan zijn stimulerende invloed op de urine-afvoer (5)!
De plant is rijk aan flavonoïden, bevat veel kalium, maar ook taraxacine, sterolen, cumarine en inuline. De paardenbloem zou de hoeveelheid urine vergroten en zou de urinewegen schoonspoelen, wat zou voorkomen dat bacteriën zich er vasthechten. Hier komt het traditionele gebruik tegen urineweginfecties vandaan. Maar het zou ook helpen op een gemakkelijke manier veel calcium, oxalaat, urinezuur etc. af te voeren de reden waarom het traditioneel gebruikt werd als bestrijder van nierstenen) (6).
In de traditionele geneeskunst is de paardenbloem dus de beste natuurlijke remedie om de nieren schoon te maken.
De Polynesiërs gebruiken het al eeuwenlang voor medicinale doeleinden: de noni, oftewel de Morinda citrifolia. De vrucht mag zich sinds enkele decennia verheugen in een toenemende populariteit, met name in Europa en Amerika. Voor sommigen is het zelfs een wondermiddel voor een veelvoud aan kwalen (7).
Er moet nog nader onderzoek verricht worden om de weldadige effecten van deze vrucht te bevestigen, maar verschillende studies lijken aan te tonen dat het sap van de noni rijk is aan alkaloïden, flavonoïden, fenolen, fytosterolen, saponinen, sterolen, kiezelzuur, tannines en triterpenoïden. Al deze stoffen zouden ervoor zorgen dat de vrucht gunstige diuretische eigenschappen heeft die helpen de nieren te zuiveren, net als heermoes (8).
Er zijn bepaalde krachtige combinatieformules die verschillende natuurlijke remedies voor het reinigen combineren: denk aan Kidney Detox Formula.
Dit voedingssupplement bevat namelijk chanca piedra, heermoes, paardenbloem, noni, maar ook magnesiumglycinaat en pyridoxal-5-fosfaat. Een dagelijkse dosis van 4 capsules van Kidney Detox Formula kan een uitstekende ondersteuning zijn bij een detox, naast een gezonde en evenwichtige voeding en een adequate vochtinname.
Referenties
U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
78 Dagen
Goede producten
MORITZ Anita
80 Dagen
Altijd supergoede supps en zachte prijsjes. Ook snel geleverd.
Gino RJ
87 Dagen
Ze hebben heel erg goede producten en zeer snelle levering. Een aanrader!
marion
88 Dagen
De website is goed opgebouwd en geeft een duidelijke beschrijving van de producten. De levering verloopt zeer vlot, de producten voldoen aan mijn eisen en sinds jaren ben ik een tevreden klant.
TIMMERMANS Antoinette
93 Dagen
Uitstekende suppletie en snelle levering
DMT Nexus
100 Dagen
Levering is blimsemsnel en correct!
Yvan Grosjean
103 Dagen
Alles verliep vlot. Product ook goed.
klant
108 Dagen
Snelle levering. Zeer tevreden van de kwaliteitsvolle producten Super Ashwagandha, Adrenal support, Maca van Supersmart.
LIEBENS Kim
110 Dagen
Wat ik heel belangrijk vind is dat ze telefonisch berijdbaar zijn. Dus je vragen worden snel opgelost. Verder is je bestelling snel bezorgd. Duidelijk en goed management.
Elspeth
117 Dagen
Bon produit et livraison rapide
Arely
125 Dagen
Snelle levering prima product
Roy Verstegen
127 Dagen
Snel ingepakt daags nadien na betaling op tafel leuk natuurlijk ik heb al andere gehad een week moeten wachten dus 10 op 10 zou ik zeggen mvg, marc
marc de plecker
129 Dagen
Altijd alles in orde.. wat beter kan is de verpakking. Niet stevig genoeg en potjes slingeren rond. Grotere kartonnen dozen zijn altijd beschadigd en je kan er je hand zo insteken zonder tr openen. Supplementen zijn ToP.
Gino RJ
135 Dagen
De producten die ik al enkele jaren bestel zijn van goedde kwaliteit, zeer tevreden over de werking (daardoor blijf ik ze nog steeds kopen). Eerlijke prijs, goede en snelle levering, nooit problemen gehad. Als trouwe klant krijg je telkens na verloop van tijd extra korting. Mijn korting beloopt nu 20 ´% en deze wordt automatisch verrekend bij het afrekenen, geen coupons of codes. Mooi mee genomen
Frankie Stoops
157 Dagen
Betrouwbaar bedrijf, snelle levering.
klant