Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous indique son classement des 3 meilleurs veinotoniques naturels pour lutter contre l'insuffisance veineuse (et notamment pour retrouver des jambes légères).
(Transcription à l'écrit sous la vidéo)
Quelles sont les 3 meilleures substances naturelles contre l'insuffisance veineuse ? C'est ce que nous allons voir dans cette vidéo.
Bonjour à tous ! Pour rappel, l'insuffisance veineuse est un trouble de la circulation dans les veines des jambes. Le sang n'est plus transporté correctement vers le cœur et stagne dans les membres inférieurs, ce qui peut provoquer des varices, des hémorroïdes inflammées, des jambes gonflées et d'autres troubles plus graves. Ce problème est dû à une altération des parois veineuses et concerne davantage les femmes.
Sans plus tarder, voici le top 3 des plantes médicinales qui soutiennent le retour veineux.
Sur la troisième marche du podium, je mettrais le mélilot jaune. Le mélilot (ou Melilotus officinalis) est une plante commune qu'on trouve au bord des chemins pierreux et des champs, et dont les fleurs jaunes apparaissent de mai à septembre.
Notez que son nom scientifique indique déjà son utilisation à des fins médicinales, car officinalis signifie « utilisé en pharmacie ».
La plante contient en effet des flavonoïdes aux propriétés veinotoniques et de la coumarine, une benzopyrone qui aide à fluidifier le sang.
Le mélilot est utilisé en usage interne et externe pour optimiser la circulation sanguine naturellement et contre l'insuffisance veineuse chronique : crampes nocturnes des mollets, enflement des jambes, démangeaisons, etc.
En 2e place, je mettrais le pin maritime. Le pin maritime (Pinus pinaster), aussi appelé pin des Landes ou pin de Bordeaux, est un conifère qui pousse dans les pays méditerranéens.
L'écorce de cet arbre contient des OPC, des composés flavonoïdiques qui stimulent la circulation sanguine.
Ces composés agiraient sur le niveau de cholestérol, l'hypertension, la production d'oxyde nitrique, etc.
De nombreuses études cliniques ont constaté l'efficacité de l'extrait d'écorce de pin maritime en cas de trouble du retour veineux.
En numéro 1, enfin, je placerais le marron d'Inde. Comme vous le savez, le marron, fruit du marronnier, n'est pas comestible. Cependant, il contient toute une série de substances médicinales bénéfiques. Parmi elles, citons l'escine, l'esculine, les tanins, la coumarine, les flavonoïdes et bien d'autres encore (1).
C'est l'escine qui va particulièrement nous intéresser ici. Ce mélange de saponines est bien connu pour aider à maintenir l'élasticité et la tension de la paroi veineuse, ce qui facilite le retour du sang vers le cœur.
D'après les études en vigueur, l'escine agirait :
Notre extrait de marron d'Inde, Horse Chestnut Extract, est ainsi standardisé à 20 % d'escine, alors que la plupart des compléments de marron d'Inde n'en contiennent que 3 à 6 %. En contribuant à réactiver le retour veineux, Horse Chestnut Extract participe à la santé des veines, des vaisseaux et du cœur, et aide notamment à retrouver des jambes plus légères.
Merci d'avoir visionné cette vidéo et à bientôt !
Références scientifiques
Mots-clés
Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.
Cet article n'a pas encore été commenté, soyez le premier à donner votre avis
67 Jours
Livraison rapide. Satisfaite des produits déjà commandés par le passé. Je vais testé celui pour les cheveux.
Eve
67 Jours
Laboratoire avec toujours des produits performants, une livraison rapide. Mon laboratoire préféré
Joelle B.
67 Jours
Rapidité dans livraison Professionalisme du transporteur
BIREHA RWACUNDA Pascasie
67 Jours
Commande simple,livraison rapide
BETON Madelaine
67 Jours
Supersmart toujours fidèle à la qualité de ses produits avec rapidité de livraison.
Marie Pierre
68 Jours
Commande du 07/05/24 livrée avec + de 1 mois de retard cause absence facture indispensable au dédouanement, en Polynésie F. Mais c'était la première fois...et j'espère la dernière!
Daniel L.
68 Jours
Toujours des bons produits anti-ages
MERLE Jean-Louis
68 Jours
**********
BOURDIN
68 Jours
Commande facile sur le site et livraison rapide. Parfait
DALMASSO
68 Jours
Offre tres large, stocks disponibles, livraison rapide, traitement rapide de problemes, experience positive et stable.
felixboat
69 Jours
Excellent pour soulager les jambes lourdes.
Véronique
69 Jours
Excellent service
Nicole Fowler
69 Jours
bonjour,trés pro. et de bons produits; bon suivi et bonne livraison
LEMIRE Jean Luc
69 Jours
Les produits sont bien dosés et recommandés par ma nutritionniste. Seulement ma dernière commande a pris du temps à être traité (1 semaine) alors je suis partis en va van es sans mes compléments
CINTIA
70 Jours
Bons produits et rabais intéressant dans le cadre du programme de fidélisation.
Fabienne PROZ