Desequilibrio hormonal natural e inevitable que comienza a afectar a las mujeres entre los 45 y los 55 años (como media), la menopausia provoca muchos síntomas molestos. Descubra los mejores remedios que hay que tomar en caso de menopausia.
Si nos referimos a la etimología, mientras que amenorrea significa “ausencia de flujo menstrual”, menopausia significa literalmente fin de la menstruación. De hecho, el término menopausia significa el periodo de la vida de una mujer durante el cual las menstruaciones, las reglas, se detienen permanentemente. Fenómeno natural, la menopausia comienza como media entre los 45 y los 55 años (1).
De hecho, al nacer, cada persona de sexo femenino está dotada de un “stock” finito de folículos ováricos. Así, a partir de la pubertad, a cada ciclo menstrual, ya sea regular o no, las mujeres “utilizan” esas existencias para producir óvulos, bajo el impulso de la hormona foliculoestimulante (FSH), fabricada por la hipófisis (2-3).
Por su parte, los folículos ováricos secretan estrógenos, que influyen en el espesor de la mucosa uterina y la consistencia del moco cervical para favorecer la fecundación.
Después de la ovulación, es el turno de la progesterona para intervenir, para reforzar la mucosa uterina a fin de que esta última pueda apoyar la implantación.
Si el óvulo no está fecundado, el nivel de progesterona desciende bruscamente mientras los niveles de estrógenos son bajos: entonces se evacúa la capa superficial de la mucosa para comenzar un nuevo ciclo. Es la regla, o la menstruación (4).
Una vez que las “existencias” de folículos ováricos se han agotado, es el fin de las menstruaciones: es la menopausia.
Así pues está claro que la menopausia no es una enfermedad. Por tanto, propiamente dicho no hay síntomas de la menopausia. En cambio, el cese de la función ovárica provoca una deficiencia de estrógenos y de progesterona. Es esta deficiencia la que está a menudo relacionada con síntomas extremadamente molestos (5):
Aunque se trata de un fenómeno natural, no deja de ser especialmente molesto en muchos casos y provoca un gran trastorno en la vida de una mujer. Por ello es fundamental, para continuar su vida de mujer en plenitud a pesar de la menopausia, apoyarse en remedios naturales , una alimentación adaptada y complementos alimenticios naturales.
Durante mucho tiempo, la medicina occidental moderna ha orientado a las mujeres menopáusicas hacia tratamientos hormonales para luchar contra los síntomas que alteran la calidad de vida. Sin embargo, numerosos estudios recientes han revelado que:
Por eso es preferible recurrir a remedios naturales y alimenticios para combatir los síntomas de la menopausia. Por ejemplo:
Lógicamente, los complementos alimenticios recomendados para la lucha contra los síntomas de la menopausia contienen las mismas moléculas que las presentes en los alimentos recomendados en las dietas para la menopausia.
Solo que su envasado en forma de complementos alimenticios es preferido por muchas mujeres menopáusicas por simplificar su consumo y controlar precisamente las cantidades consumidas. Se trata de los complementos alimenticios siguientes:
No dude en consultar a su médico para ver qué complementos se ajustan más a su situación personal.
Más allá de estos remedios naturales, también hay algunos sencillos trucos para limitar los síntomas de la menopausia , evitar engordar y tener un sueño de calidad:
Referencias
Palabras clave
Debe estar conectado a su cuenta para poder dejar un comentario
Este artículo no ha sido comentado todavía, sea el primero en dar su opinión
68 Dias
Agradecido por la Calidad y la Rapidez en la entrega.
IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
69 Dias
Los productos muy buenos, pero algo caros
Ana Isabel Sanchez Abalo
70 Dias
Por rapidez y disponibidad de producto
RAFECAS BARNADA Pere
70 Dias
Fantástica innovación de productos, buena información y en mí caso que vivo en Baleares, el paquete me llega en menos de una semana, cuando antes era el doble
Mariano Navarro Sanchez
73 Dias
Desde que uso los productos estoy contenta con ellos y con el servicio prestado
M Carmen
77 Dias
Calidad y rapidez en la entrega.
IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
77 Dias
Tenía problemas de tendinitis en el segundo dedo del pie (también bursitis) y el traumatólogo me receto inicialmente un antiinflamatorio para reducir el dolor y me funcionó bien, pero no debía de tomarlo más de 10 días, le pedí consejo para tener una alternativa a largo plazo y me prescribió una medicación natural basada principalmente en cúrcuma, estuve analizando la composición de este medicamento y como cliente de Super Smart decidí investigar. Al final compré INFLARELIEF FORMULA que además de la formulación de la otra marca tiene más componentes antiinflamatorios que me están funcionando muy bien tanto para el problema de los dedos del pie como para la Artrosis.
ENRIQUE DURA CASTILLO0
77 Dias
Muy rápidos y eficaces
GONZALEZ Arturo
78 Dias
Consumo sus productos por ser una de las primeras empresas del ramo, y estoy muy satisfecho de todos us productos.
JOSE
80 Dias
Replicaron mi dirección y Correos no podía saber la dirección exacta a la que enviarlo.
MARCO HERRERO Mercedes
81 Dias
Recomiendo Lactobacilus Gasseri porque desde que lo uso ha regularizado mis deposiciones en tiempo y forma. Yo no tenía regularidad en esa imprescindible función cotidiana, normalmente padecía estreñimiento moderado pero continuo.
CARTIZ
82 Dias
Destacar la calidad y variedad de sus productos aunque con un precio muy elevado. Buen servicio y entrega muy rápida
ALBERT
82 Dias
la rapidez de entrega con ups
Miguel Angel
84 Dias
Súper rápido! Tienen de todo y llegó a España más rápido de lo esperado. Muchas gracias
Malice Tremere
85 Dias
Realmente, los productos de Supersmart hacen efecto sobre el cuerpo. Me encantan.
Bioritmes Centre