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Vegan D3 è un integratore alimentare di vitamina D3diorigine vegetale. Questa vitamina D proviene da un'alga non OGM ed è completamente priva di pesticidi.
Si ricorda che la vitamina D è una vitamina essenziale per la salute umana. È coinvolta nell'immunità, nel sistema muscolare,nella salute delle ossa, nei livelli di calcio nel sangue, nella divisione cellulare ecc. (1) La D3 (alias colecalciferolo ), d'altra parte, è nota per essere la forma di vitamina D più biodisponibile per l'uomo (2).
Vegan D3 contiene anche degli acidi grassi derivati dall'olio di cocco. Poiché la vitamina D è liposolubile (ossia solubile nei grassi), l'aggiunta di acidi grassi ne garantisce il massimo assorbimento nel flusso sanguigno, per risultati rapidi ed efficaci (3).
Di solito, gli integratori di vitamina D3 sono a base d'olio di fegato di pesce o lanolina, una cera che si deposita sulla lana delle pecore. Gli altri nostri integratori di vitamina D, ad esempio, sono tutti a base di lanolina. Di recente, tuttavia, la scienza ha dimostrato che è possibile realizzare degli integratori di vitamina D3 completamente vegani (vegan) dallealghe(4).
La comparsa di questo tipo di integratori vegani risponde alla crescente consapevolezza della sensibilità degli animali e dei problemi ambientali. Quindi, grazie a Vegan D3, puoi godere dei benefici della vitamina D3 senza causare sofferenza ai pesci, senza incoraggiare la pesca eccessiva che danneggia la vita oceanica, senza fare ricorso alla lana delle pecore il cui allevamento contribuisce al riscaldamento globale ecc. (5)
Si precisa, anzitutto, che questa vitamina D3 vegana presenta una struttura chimica e un'efficacia assolutamente identiche a quelle della vitamina D3 di origine animale (6).
La vitamina D, o calciferolo, è un ormone che offre molteplici benefici per la salute. L'integratore alimentare Vegan D3 contribuisce quindi a:
Nonostante l'importanza cruciale di questa vitamina, le carenze di vitamina D sono sorprendentemente frequenti. Ancora oggi è uno dei deficit più diffusi e preoccupanti nella popolazione.
Si stima che un normale livello di vitamina D nel sangue dovrebbe corrispondere a 30 ng/mL. Tuttavia, in molti paesi del mondo, il livello della maggioranza della popolazione rimane al di sotto delle soglie raccomandate (20).
Senza contare che il fenomeno peggiora con l'età. In Europa, gli studi hanno dimostrato che l'80% delle persone anziane presenta livelli di vitamina D inferiori al normale (21-22).
Tuttavia, la mancanza di vitamina D è associata a disturbi di vario genere: problemi respiratori, debolezza muscolare, osteoporosi (alterazioni della struttura ossea), problemi mentali, corruzione cellulare ecc. (23)
Come tutti sanno, il nostro organismo sintetizza la vitamina Da partire dall'assorbimento dei raggi solari – da qui il soprannome di "vitamina del sole". Tuttavia, per la maggior parte della popolazione, la luce diurna non costituisce un apporto sufficiente..
Innanzitutto, in inverno o quando il tempo è nuvoloso, l'esposizione al sole non è sufficiente. Nondimeno, anche in estate la vita moderna ci obbliga a restare a lungo al chiuso (lavoro d'ufficio o in laboratorio, faccende domestiche, alcune abitudini ecc.) e non sempre ci permette di sintetizzare la quantità di vitamina D di cui il nostro organismo avrebbe bisogno (24-25).
La pelle degli anziani, inoltre, sintetizza meno efficacemente questa vitamina (26).
Lalimentazione fornisce un apporto complementare di vitamina D, per permettere ciò, i tuoi pasti devono essere ben bilanciati. Assicurati di consumare regolarmente dei cibi contenenti vitamina D:
Ti stai chiedendo quali integratori assumere insieme alla tua cura vegana di vitamina D3?
Per cominciare, ti consigliamo di optare per il magnesio. Questo oligoelemento chiave contribuisce a ridurre l'affaticamento, aiuta a rafforzare il sistema muscolare e nervoso ecc. (36) L'ideale sarebbe scegliere l'integratore OptiMag, composto da otto forme di magnesio con una biodisponibilità e una solubilità uniche sul mercato.
Inoltre, è nel tuo interesse combinare la "vitamina del sole" con un'altra vitamina importante: la vitamina K. Questa sostanza, meno conosciuta, contribuisce a rafforzare le ossa, a una buona coagulazione del sangue ecc. (37) L'integratore alimentare Complete K ti consente di beneficiare delle sue tre forme più attive: fitonadione (K1), menachinone-4 (K2) e menachinone-7 (un'altra forma di K2).
La valutazione di questo prodotto è di 4.6 su 5 stelle.
Abbiamo raccolto 10 recensioni.
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6 aprile 2024
chaque matin une gélule depuis de nombreuses années
ogni mattina una capsula da molti anni
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19 febbraio 2024
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19 gennaio 2024
indispensable vitamine D3 tout au moins pendant les mois d'hiver, celle-ci a l'avantage d'être vegan, ce qui n'est pas mon cas mais c'était un cadeau.
indispensabile vitamina D3 almeno durante i mesi invernali, questa ha il vantaggio di essere vegana, il che non è il mio caso ma era un regalo.
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31 dicembre 2023
Indispensable pour remplacer l'ampoule annuelle que le médecin me donnait. la dose journalière et à mon sens préférable. Je l'utilise depuis déjà plusieurs mois.
Indispensabile per sostituire la fiala annuale che il medico mi dava. La dose giornaliera è a mio avviso preferibile. Lo uso già da diversi mesi.
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4 dicembre 2023
parfait soutien pour résister aux petites affections hivernales
perfetto supporto per resistere ai piccoli disturbi invernali
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