Le allergie stagionali (rino-congiuntivite allergica stagionale -RAS- o raffreddore da fieno) sono provocate da una reazione infiammatoria dell'organismo in presenza di un allergene. Contrariamente alle allergie cosiddette persistenti scatenate da allergeni presenti tutto l'anno (acari, peli di animali...), le allergie stagionali sono legate ai pollini. Bisogna ancora stabilire quali, poiché ne esistono di tre tipi: pollini di alberi, di graminacee o di erbacee.
Da fare
Il solo modo di sapere quale sia esattamente l'allergene o gli allergeni responsabile consiste nell'effettuare una serie di test. Il vostro medico saprà indicarvi un allergologo, ma è possibile trovare test di autodiagnosi anche in farmacia.
È la primavera ad aprire le ostilità, trattandosi del momento in cui iniziano a fiorire gli alberi. I rischi di allergie stagionali rimangono tuttavia elevati fino a fine estate, poiché le erbacee continuano l'impollinazione fino a inizio autunno. I mesi da tenere maggiormente sotto controllo? Tra maggio e agosto si parla di picco pollinico. Bisogna tuttavia sottolineare che i periodi a rischio dipendono anche dalla regione e dalle condizioni climatiche. In Francia, la rete nazionale di sorveglianza areobiologica (Réseau national de surveillance aérobiologique - RNSA) fornisce informazioni in tempo reale in merito all'impollinazione sull'intero territorio delle principali piante responsabili delle allergie.
Da fare
Consultate regolarmente le schede di vigilanza (sito dell'RNSA) fin dalle prime giornate di bel tempo. Evitate le passeggiate in piena campagna, proteggete gli occhi indossando occhiali da sole e chiudete le finestre per limitare l'ingresso dei pollini.
Le allergie stagionali indeboliscono il sistema immunitario. Meglio dunque dargli una spintarella per resistere meglio e contrastare i sintomi legati alla reazione allergica. Alcuni integratori alimentari associano estratti vegetali anti-allergia che contrastano i sintomi dell'allergia con fitonutrienti in grado di potenziare la salute immunitaria e respiratoria.
Da fare
Adottate abitudini di vita sane tutto l'anno e assumete regolarmente probiotici per ripristinare l'equilibrio della flora intestinale, direttamente coinvolta nel sistema immunitario.
Anche se solitamente sono benigne, le allergie stagionali rimangono difficili da sopportare quotidianamente e generano un affaticamento supplementare. Essendo difficile eliminare completamente gli allergeni, solitamente si consiglia l'assunzione di antistaminici, almeno per alleviare i sintomi. Un'altra opzione interessante è la fitoterapia. Alcune piante, come il Capparis spinosa (cappero) o il Ribes nigrum (germoglio di ribes) hanno proprietà antinfiammatorie. Il Capparis spinosa contiene inoltre principi attivi dalle proprietà antistaminiche. Infine, si può pensare anche alla desensibilizzazione (o ipersensibilizzazione).
Da fare
Non aspettate di essere colpiti dai sintomi per agire. Fin dall'inizio della primavera potete fare una cura di integratori alimentari a base di piante mirate.
Possono verificarsi fenomeni di allergie incrociate tra i pollini e alcuni alimenti, in particolare frutta e verdura. L'intolleranza ad alcuni pollini può dunque a volte comportare una reazione allergica più o meno grave (prurito, edema...) a livello di bocca e gola. Il 30% delle persone che soffre di allergie stagionali è interessata da questo fenomeno. Ecco le principali associazioni da evitare:
Da fare
Se avete identificato in maniera chiara il polline a cui siete allergici, evitate di consumare la frutta/la verdura responsabile delle allergie incrociate.
Devi accedere al tuo conto per poter lasciare un commento
Questo articolo non è stato ancora commentato, inserisci la prima recensione
69 Giorni
Puntualità nelle consegne,prodotti buoni e senza.eccipienti inutili,prezzi un po' alti,ma spero che sia cosi perché gli ingredienti sono di ottima qualità 👍
pierenrico Tadei
72 Giorni
Ottimi prodotti ed ottimo servizio!
Laura
75 Giorni
Professionalità e serietà. Ottimi prodotti
MELCHIONNA Michele
77 Giorni
Ottima qualita di prodotto. Arrivato presto
Catherine
85 Giorni
Utilizzo e consiglio, come biologa nutrizionista i prodotti Supersmart , perché validi nella loro concentrazione e purezza. Il Servizio clienti è sempre efficiente e rapido nella risposta
Maura
92 Giorni
Precisi, veloci e con catalogo completo.
LAGRASTA Vito Maria
97 Giorni
Ottimo prodotto. Veloci e precisi per la consegna.
Anonimo
99 Giorni
facilità nell'ordinare e velocità nella consegna
alessandra sitton
101 Giorni
Ottimo rapporto qualità prezzo
De Fabio
103 Giorni
ordinazione semplice, consegna veloce. Prodotti ok
AGUSTONI Fabrizio
104 Giorni
All avanguardia nel campo degli integratori naturali. Prodotti senza inutili additivi e con importanti descrizioni basate su ricerche spesso citate. L impaginazione del nuovo sito mi ha un po’ disorientato all inizio..non so ancora valutarne i miglioramenti Invece ho trovato importante - aver incrementato le info relative a QUANDO prendere il prodotto ( prima/ dopo i pasti, momento della giornata etc) - aver potenziato L interfaccia col cliente. Adesso infatti le risposte ai quesiti giungono celermente e sono esaurienti Ho apprezzato anche la richiesta al cliente di suggerire miglioramenti all offerta già molto ampia. Un punto di riferimento importante anche per valutare prodotti simili ( talora solo ad una lettura superficiale).
BORDONI MILIONI Liliana
110 Giorni
Come al solito da anni massima efficienza
RUDY De Astis
111 Giorni
EFFFICACIA DEI PRODOTTI ,PUNTUALITA'PRECISIONE
GIUSEPPE Medici
113 Giorni
Ottimi integratori, ditta molto seria che risponde prontamente alle mail per qualsiasi richiesta. La consiglia sincerante anche ai miei pazienti
Maura
117 Giorni
Spedizione molto rapida
Casarin