Soffri di indigestione, bruciore di stomaco, dolore addominale o flatulenza? Potresti essere affetto da gastrite. Per alleviare l’infiammazione, esistono diverse soluzioni... compresi degli alimenti da evitare.
La gastrite è un’infiammazione dello stomaco, più precisamente della mucosa gastrica. È interessante notare che è possibile soffrire di gastrite senza nemmeno accorgersene, nel qual caso si parla di gastrite asintomatica.
Il più delle volte, tuttavia, la gastrite si manifesta con diversi sintomi. Si tratta soprattutto di problemi digestivi come bruciore di stomaco, acidità, gonfiore e persino vomito.
Può essere causata da diversi fattori: infezione da Helicobacter pylori, eccesso di alcol, reflusso gastroesofageo, stress, malattia autoimmune, ecc.
La gastrite può essere acuta o cronica. La gastrite acuta appare improvvisamente e di solito scompare in modo spontaneo in pochi giorni. Ma se diventa cronica, a volte può durare per diversi mesi.
Nonostante i sintomi siano particolarmente fastidiosi, la gastrite acuta è spesso benigna.
Acuta o cronica che sia, comunque si consiglia vivamente di consultare un medico in caso di sospetta gastrite o sintomi perduranti.
Il medico cercherà sicuramente di scoprire i fattori responsabili dell’insorgenza della gastrite.
Può eventualmente prescrivere degli antiacidi, ad esempio degli inibitori del recettore H2 dell’istamina o degli inibitori della pompa protonica. Inoltre, potrà prescrivere delle preparazioni e degli antidolorifici per alleviare il dolore.
In caso di gastrite cronica dovuta alla presenza del batterio Helicobacter pylori, il medico può prescrivere degli antibiotici, ad esempio l’amoxicillina.
Il medico te lo dirà sicuramente: una delle chiavi di volta per alleviare efficacemente e rapidamente la gastrite è l’alimentazione. I dottori spesso invitano a mangiare delle zuppe e altri alimenti liquidi per dare sollievo allo stomaco, eppure vi sono alcuni alimenti da evitare e altri da preferire per sconfiggere i sintomi.
Per alleviare i sintomi della gastrite ed evitare che persistano nel tempo, è meglio innanzitutto eliminare alcuni alimenti particolarmente irritanti e difficili da digerire.
Ovviamente, gli alimenti da privilegiare sono in genere quelli che non rientrano nella categoria degli alimenti da evitare.
Esistono alcuni trucchi che vale la pena conoscere per alleviare i sintomi di una gastrite ancora più velocemente:
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