La ortiga es una planta que crece en grandes cantidades al borde de los caminos en el campo. Menospreciada por las piernas desnudas debido a su poder urticante, no obstante, ésta tiene muchas propiedades si se sabe utilizar... Descubra sus beneficios.
Laortiga Urtica dioica, también conocida como la ortiga mayor, ortiga verde u ortiga a secas, es una planta de hojas vellosas de la familia Urticaceae. Mide de 50 cm a 1 m, y es muy abundante en Europa, utilizándose de formas diferentes.
Si bien los jardineros recurren a menudo al purín de ortigas para hacer huir a los insectos, muchas personas ignoran que este vegetal también se utiliza por sus cualidades medicinales .
Todos, al menos una vez en nuestra vida, nos hemos rozado con hojas de ortigas. Los recuerdos son dolorosos: sensación de quemadura, picores, ampollas . Una abuela echaba vinagre a la zona afectada para curar la herida, pero, no obstante, la sensación desagradable persistía unas horas.
Los conocidos pelos urticantes son en realidad conos alzados hacia arriba cuya punta se rompe al contacto con la piel, soltando ácido fórmico e histamina. Para coger la ortiga sin que le pique, basta con coger el tallo por la base y tirar hacia arriba. Así los conos no podrán entrar en contacto con la piel.
Esta planta es utilizada por los herbolarios y los fitoterapeutas que conocen sus propiedades para la salud.
La ortiga rebosa de cosas buenas:
Todos estos elementos contribuyen al buen funcionamiento del organismo. La combinación de la ortiga con su alimentación permite aumentar su contenido limitando a la vez el número de calorías. En efecto, esta planta solo tiene 82 kcal por cada 100 gramos de hojas frescas.
La ortiga es excelente para la salud por varias razones. En efecto, esta planta contribuye:
Además, la ortiga contiene sustancias que favorecen la función diurética (en otras palabras, que aumentan la secreción urinaria), lo que resulta ideal para estimular el flujo de orina en hombres que padecen un aumento excesivo de la próstata (8).
Todas las partes de esta planta se pueden consumir: hojas, tallo y raíces. Pero hay que saber prepararlas para poder apreciar sus beneficios. Presentamos cuatro maneras diferentes de aderezar la ortiga para beneficiarse de sus propiedades:
Los complementos alimenticios que contienen ortiga son muy útiles por varias razones:
Se puede disfrutar de las propiedades generales de la ortiga en ciertas fórmulas sinérgicas ricas en diversos extractos de plantas (como el complemento Inflarelief, que combina extractos de ortiga, de uña de gato para la inmunidad, de jengibre para la vitalidad , de romero, de bromelaína, etc.)
Como se ha visto, para los hombres, la ortiga es también una aliada de primera calidad en caso de trastornos de la próstata. Si usted padece este tipo de problemas (que aparecen generalmente a partir de los 40 años), un complemento de ortiga como Nettle Root Extract contribuirá a facilitar su micción y por tanto le ayudará a levantarse menos por la noche para orinar.
En caso de problemas de próstata, le invitamos también a optar por el sabal o palmito (Serenoa repens), que también contribuye al buen funcionamiento de la función urinaria (9), y por el ciruelo africano, cuya corteza, rica en beta-sitosterol, contribuye a la salud de la próstata, de la vejiga y de las vías urinarias inferiores (10). Por otra parte, la ortiga mayor, el sabal o palmito, o también el ciruelo africano están reunidos, junto a otros compuestos, en fórmulas específicas (por ejemplo ProstaNatural Formula).
Referencias
Palabras clave
Debe estar conectado a su cuenta para poder dejar un comentario
Este artículo no ha sido comentado todavía, sea el primero en dar su opinión
69 Dias
Agradecido por la Calidad y la Rapidez en la entrega.
IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
70 Dias
Los productos muy buenos, pero algo caros
Ana Isabel Sanchez Abalo
70 Dias
Por rapidez y disponibidad de producto
RAFECAS BARNADA Pere
70 Dias
Fantástica innovación de productos, buena información y en mí caso que vivo en Baleares, el paquete me llega en menos de una semana, cuando antes era el doble
Mariano Navarro Sanchez
74 Dias
Desde que uso los productos estoy contenta con ellos y con el servicio prestado
M Carmen
77 Dias
Calidad y rapidez en la entrega.
IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
78 Dias
Tenía problemas de tendinitis en el segundo dedo del pie (también bursitis) y el traumatólogo me receto inicialmente un antiinflamatorio para reducir el dolor y me funcionó bien, pero no debía de tomarlo más de 10 días, le pedí consejo para tener una alternativa a largo plazo y me prescribió una medicación natural basada principalmente en cúrcuma, estuve analizando la composición de este medicamento y como cliente de Super Smart decidí investigar. Al final compré INFLARELIEF FORMULA que además de la formulación de la otra marca tiene más componentes antiinflamatorios que me están funcionando muy bien tanto para el problema de los dedos del pie como para la Artrosis.
ENRIQUE DURA CASTILLO0
78 Dias
Muy rápidos y eficaces
GONZALEZ Arturo
79 Dias
Consumo sus productos por ser una de las primeras empresas del ramo, y estoy muy satisfecho de todos us productos.
JOSE
81 Dias
Replicaron mi dirección y Correos no podía saber la dirección exacta a la que enviarlo.
MARCO HERRERO Mercedes
82 Dias
Recomiendo Lactobacilus Gasseri porque desde que lo uso ha regularizado mis deposiciones en tiempo y forma. Yo no tenía regularidad en esa imprescindible función cotidiana, normalmente padecía estreñimiento moderado pero continuo.
CARTIZ
83 Dias
Destacar la calidad y variedad de sus productos aunque con un precio muy elevado. Buen servicio y entrega muy rápida
ALBERT
83 Dias
la rapidez de entrega con ups
Miguel Angel
85 Dias
Súper rápido! Tienen de todo y llegó a España más rápido de lo esperado. Muchas gracias
Malice Tremere
86 Dias
Realmente, los productos de Supersmart hacen efecto sobre el cuerpo. Me encantan.
Bioritmes Centre