Las algas constituyen una gran familia vegetal, sólidamente anclada en los fondos marinos, en nuestros litorales y en las aguas dulces.
Algas verdes, rojas, marrones o incluso microalgas: la ciencia todavía no ha identificado todas las algas, ni elucidado todos los misterios de este reino. No obstante, éstas son cada vez más estudiadas por sus beneficios potenciales para el organismo.
Se reconoce fácilmente la microalga llamada espirulina por su brillante color azul verdoso. Para empezar, su composición rica en vitaminas, minerales, carotenoides y ácidos grasos esenciales hace de ésta lo que se llama un “superalimento”.
La espirulina es antioxidante y contribuye a regular la glucemia. Ésta posiblemente ayuda a reforzar las defensas naturales y a mantener la energía y el tono muscular. Su contenido en proteínas es, por otra parte, especialmente apreciado por los vegetarianos y veganos. (1)
La puede encontrar en forma de polvo (pero su gusto pronunciado no es para todo el mundo) o comprimido (por ejemplo, con el complemento Spirulina (Espirulina)).
La chlorella es una microalga verde que también se beneficia de una composición muy rica. Aminoácidos variados, vitaminas A, C y B3, hierro o incluso polisacáridos: la chlorella es una pequeña bomba nutricional.
En concreto se sabe que este alga depurativa es capaz deabsorber y de eliminar las toxinas. Según varios estudios, ésta contribuye también a estimular las defensas del organismo, a reforzar la vitalidad y a mantener la función intestinal (2).
Beneficiosa desde el punto de vista nutricional e interesante para el organismo: la chlorella es decididamente una excelente aliada (pruebe por ejemplo el complemento Chlorella).
El alga Laminaria Japonica es frecuentemente más conocida por el nombre dekombu. Ésta contiene muchas sales minerales y oligoelementos.
El kombu es asimismo rico en fucanos, unos polisacáridos a los que algunos investigadores atribuyen propiedades antioxidantes (3-6). También se cree que ésta ayuda a depurar el organismo.
Usted puede utilizar polvo de Laminaria Japonica para dar vida a sus platos diariamente.
El alga de roca, kelp noruego , o A scophyllum, se recoge en abundancia en los litorales de Europa. Es verde cuando está en el agua, pero se ennegrece al contacto con el aire. Este alga, igualmente rica en fucanos posiblemente ayuda a la salud intestinal , a la pérdida de peso (como complemento a medidas dietéticas) y a la hidratación de la piel .
Ascophyllum por otra parte, contiene una importante cantidad de yodo, a la vez que limita la cantidad de sal. Recordemos que el yodo es un oligoelemento clave que contribuye al funcionamiento del sistema nervioso y de la tiroides, y contribuye a mantener una buena energía física y mental . (8)
Respecto a los complementos de alga de roca o kelp noruego, en concreto usted puede beneficiarse de Fat & Carb Blocker o de Natural Iodine, estando los dos compuestos por un extracto diferente de este alga.
Es posible que sea elalga marrón menos conocida. Sin embargo, ésta está repleta de florotaninos, unos fabulosos polifenoles marinos.
Estos compuestos constituyen excepcionales antioxidantes, que ayudan a proteger a las células de los daños del estrés oxidativo (9).
Esta acción potente ejercida a nivel celular es la que catapulta a ecklonia al podio de las algas utilizadas como complemento alimenticio.
Con el nombre completo de Aphanizomenon flos-aquae, ElAFAes conocida por ser la más beneficiosa de las algas azules . En efecto, el AFA contiene PEA (feniletilamina), un compuesto aromático que posiblemente estimula las neurotransmisiones y favorece el buen humor.
El AFA también aporta vitaminas (53 % de los aportes nutricionales aconsejados de vitamina A, hasta el 75 % de los aportes nutricionales aconsejados de vitamina B12...), minerales, aminoácidos o incluso ácidos grasos. Recordemos que la famosa vitamina B12 contribuye al mantenimiento de la función psicológica y ayuda a reducir el cansancio (10).
Observe que este alga contiene también una cantidad importante de molibdeno (37 % de la cantidad nutricional aconsejada), un mineral que contribuye al metabolismo normal de los aminoácidos azufrados. ¿Desea aprovechar los numerosos beneficios del AFA? No dude en probar el excelente complemento alimenticio AFA Extract.
Referencias
Debe estar conectado a su cuenta para poder dejar un comentario
Este artículo no ha sido comentado todavía, sea el primero en dar su opinión
68 Dias
Agradecido por la Calidad y la Rapidez en la entrega.
IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
70 Dias
Los productos muy buenos, pero algo caros
Ana Isabel Sanchez Abalo
70 Dias
Por rapidez y disponibidad de producto
RAFECAS BARNADA Pere
70 Dias
Fantástica innovación de productos, buena información y en mí caso que vivo en Baleares, el paquete me llega en menos de una semana, cuando antes era el doble
Mariano Navarro Sanchez
74 Dias
Desde que uso los productos estoy contenta con ellos y con el servicio prestado
M Carmen
77 Dias
Calidad y rapidez en la entrega.
IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
78 Dias
Tenía problemas de tendinitis en el segundo dedo del pie (también bursitis) y el traumatólogo me receto inicialmente un antiinflamatorio para reducir el dolor y me funcionó bien, pero no debía de tomarlo más de 10 días, le pedí consejo para tener una alternativa a largo plazo y me prescribió una medicación natural basada principalmente en cúrcuma, estuve analizando la composición de este medicamento y como cliente de Super Smart decidí investigar. Al final compré INFLARELIEF FORMULA que además de la formulación de la otra marca tiene más componentes antiinflamatorios que me están funcionando muy bien tanto para el problema de los dedos del pie como para la Artrosis.
ENRIQUE DURA CASTILLO0
78 Dias
Muy rápidos y eficaces
GONZALEZ Arturo
78 Dias
Consumo sus productos por ser una de las primeras empresas del ramo, y estoy muy satisfecho de todos us productos.
JOSE
81 Dias
Replicaron mi dirección y Correos no podía saber la dirección exacta a la que enviarlo.
MARCO HERRERO Mercedes
81 Dias
Recomiendo Lactobacilus Gasseri porque desde que lo uso ha regularizado mis deposiciones en tiempo y forma. Yo no tenía regularidad en esa imprescindible función cotidiana, normalmente padecía estreñimiento moderado pero continuo.
CARTIZ
83 Dias
Destacar la calidad y variedad de sus productos aunque con un precio muy elevado. Buen servicio y entrega muy rápida
ALBERT
83 Dias
la rapidez de entrega con ups
Miguel Angel
85 Dias
Súper rápido! Tienen de todo y llegó a España más rápido de lo esperado. Muchas gracias
Malice Tremere
86 Dias
Realmente, los productos de Supersmart hacen efecto sobre el cuerpo. Me encantan.
Bioritmes Centre